성조숙증&성장치료 명의, 우아성한의원

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 또래보다 키도 크고 덩치가 있는 따님이 소아비만 치료가 필요한지에 대해 질문해 주셨네요. 정확한 키와 체중을 말씀해 주시지 않아서 약간 아쉽긴 합니다. 그래서 소아비만의 관리는 언제부터 하는 것이 좋은지에 대해서 일반적인 설명을 드리겠습니다. 아이들의 ...

소아비만

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 성장하는 시기라는 것은 성장과 발달을 하는데 필요한 에너지가 많아져서 더 많은 영양이 필요한 때는 맞습니다. 그런데 시도 때도 없이 먹거나 너무 늦은 시간에 먹거나 건강에 좋지 않은 음식을 먹는 건 오히려 키성장을 방해할 수 있어요. 그래서 규칙적으로 식사...

소아비만

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 상당히 어려운 질문이네요. 상황과 체질에 따라서 해답이 다르겠지만, 일반적인 판단을 한다면 과유불급이라는 얘기가 딱 어울리는 질문이라고 생각합니다. 저체중도 정도에 따라서는 소아비만보다 더 위험한 경우도 있지만 대부분 약간 마른 정도는 소아비만보다는 ...

소아비만

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 성장발달을 해야 하는 어린이들의 다이어트와 성장발달을 마친 성인의 다이어트 방법이 같은 거라고 생각하시는 분은 없으실 거예요. 하지만 어떻게 다른지 모르는 분들이 대부분이다 보니 성장기에 살은 키로 가니까 다이어트를 해서는 안 되고, 소아비만인 아이들은 ...

성장

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 무엇이든 극단으로 가면 항상 문제를 일으키게 되는데요. 폭식증과 거식증이 하나의 예가 되겠네요. 성장기 아이들의 경우도 섭식장애의 하나인 거식증이 나타날 수 있습니다. 아직 인체 기관이 미성숙한 상태인데 비위기능이 워낙 약한 체질은 음식 먹는 것을 거부...

소아비만

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 간헐적 단식에도 종류가 많은데요. 일반적으로 알려져 있는 간헐적 단식은 하루에 정해진 8시간만 식사하고 나머지 12~16시간은 공복 상태를 유지하는 방법이에요. 인간은 자연과 뗄레야 뗄 수 없고 자연에 순응하며 살아가는 삶이 가장 정신적 육체적 건강을 유지...

소아비만

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 견물생심(見物生心)이라는 사자성어를 알고 계실 텐데요~ 눈에 보이면 마음이 동해서 갖고 싶어진다는 의미인데 물건뿐만 아니라 음식도 맛있게 먹는 걸 보면 먹고 싶어지는 건 당연하죠~ 먹방에 나오는 칼로리 높은 음식들을 배달 주문해서 먹게 된다면 그 이후는 ...

소아비만

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 아드님의 소아비만 때문에 걱정되셔서 질문해 주셨네요. 정확히 키와 체중을 말씀해주지 않으셔서 소아비만 관리를 해야 하는 이유에 대한일반적인 설명을 드리겠습니다. 아이들의 성장단계는 충실기(즉, 체지방이 증가하는 시기)와 신장기(즉, 체지방을 제외한 제지...

소아비만

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 초등학교 2학년 따님의 소아비만이 걱정되셔서 문의를 주셨네요. 현재 초등학교 2학년 6월생이면 평균적인 키는 126~7cm, 체중 26~7kg 정도인데요. 따님은 키와 체중 모두 평균보다 크다는 걸 알 수 있습니다. 또 따님의 키 133cm에 맞는 체중은 30kg 정도인데 이에 ...

소아비만

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 초3 아드님의 소아비만 때문에 문의를 주셨네요. 경도비만은 어디에서 진단을 받으셨는지 모르겠지만, 이런 정도의 상태에서도 관리를 해 주시려는 부모님의 현명함을 칭찬드립니다. 한창 성장기 아이들의 비만은 지방세포의 크기와 숫자를 모두 증가시켜서, 성인이...