소아비만 아이, 원인이 알고 싶어요. (강남 초등학...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 원인을 모른 채 살이 찌는 아드님을 보고 있자니 속상하면서도 걱정이 함께 되는 게 당연하죠. 체중이 늘어나는 이유로 고열량의 음식을 먹거나 무조건 많이 먹는 것만인 비만의 원인으로 보기는 어렵습니다. 전체 양은 비슷하다 하더라도 급하게 먹거나 불규칙하게 ...
패스트푸드 음식을 좋아하는 아이, 걱정입니다. (...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 서구화된 식습관으로 인해 따님이 살이 찌고 있어 걱정이 많으시겠군요. 서구화된 식습관으로 인해 소아비만을 겪은 아이들이 요즘엔 점점 더 늘어나고 있는 추세입니다. 이렇게 비만을 겪는 아이는 성인이 되었다 하더라도 10명 중 7~8명은 계속 비만 체형을 유지...
소아비만과 저체중 중 어떤 것이 더 안 좋은 건가...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 상당히 어려운 질문이네요. 상황과 체질에 따라서 해답이 다르겠지만, 일반적인 판단을 한다면 과유불급이라는 얘기가 딱 어울리는 질문이라고 생각합니다. 저체중도 정도에 따라서는 소아비만보다 더 위험한 경우도 있지만 대부분 약간 마른 정도는 소아비만보다는 2...
소아비만도 유전으로 될 수 있을까요? (강남 초등...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 아드님이 남편분과 같이 살이 점점 찌고 있어 혹시 비만이 유전은 아닌지 걱정이 되시는군요. 부모 중에 비만한 분이 한 분이라도 계시다면 아이 역시 소아비만이 될 확률이 있으며, 이는 50% 정도입니다. 꼭 유전의 영향이 아니라 하더라도 아이는 부모의 평소 생...
소아비만인 아이 인스턴트만 찾아 걱정입니다. (강...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 안 그래도 체중 감량이 필요한 따님께서 패스트푸드 섭취로 인해 체중이 더 많이 나가게 되지는 않는지 걱정이 많으시겠군요. 현재 따님의 정확한 키를 알 수 없어 비만인지를 판단하기는 다소 어려운 부분이 있을 수 있습니다. 하지만 초등학교 1학년 평균 키로 ...
초등학생 다이어트 궁금해요. 살이 점점 찝니다. (...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 식탐이 많아 먹는 양이 많은데 운동은 싫어하니 살이 더 찌는 것 같은 따님에 대한 걱정이 많으시군요. 다이어트의 방법에는 여러 가지가 있는데, 원푸드 다이어트와 같이 먹는 음식의 종류를 제한하는 방법은 한참 성장을 하고 있는 아이들에게는 권장하고 싶은 방...
소아비만 다이어트 성장에 영향을 미칠까요?(강남 ...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 성장발달을 해야 하는 어린이들의 다이어트와성장발달을 마친 성인의 다이어트 방법이 같은 거라고 생각하시는 분은 없으실 거예요. 하지만 어떻게 다른지 모르는 분들이 대부분이다 보니성장기에 살은 키로 가니까 다이어트를 해서는 안 되고, 소아비만인 아이들은 치...
초등학생 다이어트 어떤 방법이 좋을까요? (서초 ...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 아드님이 날이 갈수록 살이 찌고 있어 걱정이 많으실 거라 생각됩니다. 소아비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 체내의 지방 조직이 과도하게 축적된 상태를 말합니다. 아드님과 같이 먹는 음식 양에 비해 활동성이 부족해지면 지방 조직이 쌓여가면서 ...
아이가 초등학생 비만인지 아닌지를 판단해 보는 ...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 아드님이 혹시 소아비만은 아닌지 걱정이 되시는군요. 먼저 궁금하셨던 소아비만 여부를 판단하는 방법으로는 아이의 체중이 신장별 표준 체중보다 20% 이상 더 나가는지 확인해 주시면 됩니다. 아드님의 몸무게가 무조건 많이 나간다고 해서 소아비만을 의심하기보...
아이 다이어트 너무 힘들어요. (강남 초등학생/여 ...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 따님의 다이어트가 현재 잘되고 있는 것인지 또 현재 다이어트 방법에 대해서 확신이 생기지 않아 고민이 많으실 거라 생각됩니다. 질문자님의 말씀대로 따님이 또래 아이들에 비해 체중이 많이 나가는 편이라면 올바른 성장을 위해서라도 체중 조절해 주시는 것이...