초등학교 3학년 아들, 벌써 40킬로를 육박합니다. ...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 초등학교 3학년인 아드님의 과체중으로 고민이 많으시군요. 아이의 키를 알 수 없어 비만 여부를 판단해 볼 수는 없지만 보통 초등학교 3학년의 평균 체중은 33kg 정도입니다. 그러므로 아드님의 키가 또래 아이들과 비슷하다면 비만일 가능성이 큽니다. 소아비만의...
아들의 체격이 점점 커지네요. (강남 초등학생/남 ...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 초등학교 2학년 아드님의 키와 체중이 어느 정도인지는 가늠할 수 없으나 점점 통통해지는 체격으로 인해 걱정이 많으실 거라 생각됩니다. 말씀하신 대로 서구화된 음식문화로 인해 살이 찌기 쉬워졌고 부족한 운동 혹은 수면, 유전 등 다양한 원인으로 체중이 증가...
과체중 아들. 어떻게 관리해야 좋을까요? (강남 초...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 체중이 많이 나가는 아드님의 건강이 걱정되시겠습니다. 현재 초등학교 3학년인데 몸무게가 40kg에 육박한다고 하셨는데 키와 체성분을 알지 못해 정확하지는 않지만 과체중으로 판단해 볼 수 있습니다. 그런데 몸무게만 많이 나간다고 해서 비만이라고 보기는 어렵...
초 1, 아이가 점점 통통해지는 것 같아 걱정됩니다...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 아이가 급격히 살이 찐 것 같아 걱정이 많으시겠네요. 8살 따님이 키가 120cm라면 몸무게는 22~23kg 이어야 하고 몸무게가 27kg정도라면 키는 128cm 정도는 되어야 합니다. 현재 자녀 분은 아동비만에 속한다고 판단되어 식이 조절과 활동량에 신경을 써 주셔야 하...
뚱뚱한 아이 식단 관리 고민이 있습니다. (강남 초...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 하루에 정해진 8시간만 식사하고 나머지 12~16시간은 공복 상태를 유지하는 방법인 간혈적 단식의 경우 해가 떠 있는 동안 위장기능이 활발할 때 섭취한 음식을 제대로 소화 흡수해 영양소를 만들 수 있게 해 주고, 해가 지면 오장육부도 온전히 휴식할 수 있도록 ...
요즘 들어 너무 많이 먹어서 소아비만이 걱정돼요....
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 아이가 약간 과체중이고 단시간에 만들어진 거라면 무조건 식단을 조절하기 보다는 운동량, 활동량을 늘려보시는 것이 먼저입니다. 하지만 아이가 정상 표준체중을 20%이상 벗어나있다면 소아비만 치료가 필요합니다. 소아비만은 성조숙증, 키성장장애, 당뇨, 고지혈...
소아비만으로 한약 먹여도 될까요? (강남 초등학생...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 소아비만 한약 다이어트에 대해 문의주셨네요. 소아비만은 성인비만보다 까다롭고 치료가 어렵습니다. 어린이 비만은 건강한 성장 발달을 전제로 하면서 비만을 관리해야 합니다. 즉, 음식 섭취량이 극단적으로 줄이거나 단일식품을 섭취하는 성인 다이어트와 같은 ...
아이가 소아비만인데 한약이 도움 될까요?(강남 양...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 초3 아드님의 소아비만 때문에 문의를 주셨네요. 경도비만은 어디에서 진단을 받으셨는지 모르겠지만, 이런 정도의 상태에서도 관리를 해 주시려는 부모님의 현명함을 칭찬드립니다. 한창 성장기 아이들의 비만은 지방세포의 크기와 숫자를 모두 증가시켜서, 성인이...
초2 여자아이 6월생 키 133cm 40kg 소아비만 맞죠?...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 초등학교 2학년 따님의 소아비만이 걱정되셔서 문의를 주셨네요. 현재 초등학교 2학년 6월생이면 평균적인 키는 126~7cm, 체중 26~7kg 정도인데요. 따님은 키와 체중 모두 평균보다 크다는 걸 알 수 있습니다. 또 따님의 키 133cm에 맞는 체중은 30kg 정도인데 이에 ...
갑자기 살이 급격하게 찐 딸 걱정됩니다. (강남 초...
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다. 결론부터 말씀드리자면 부모님께서 가장 궁금한 것이 2차 성징이 시작된 것인지 아닌지라면 정확한 검사 받아보시길 권해드립니다. 각종 성장 검사, 손 사진 등으로 성장 발달 상태가 어느 정도인지 확인해보실 수 있습니다. 다만 체중이 급격하게 늘고 있다면 이 부...