성조숙증&성장치료 명의, 우아성한의원

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다.

초등학교 3학년인 아드님의 과체중으로 고민이 많으시군요.

아이의 키를 알 수 없어 비만 여부를 판단해 볼 수는 없지만

보통 초등학교 3학년의 평균 체중은 33kg 정도입니다.

그러므로 아드님의 키가 또래 아이들과 비슷하다면 비만일 가능성이 큽니다.

소아비만의 원인은 말씀하신 것과 같이 고열량 생활 습관으로 인해 생길 수 있으며

섭취한 열량 대비 신체 활동량 부족이 비만을 가중시킬 수 있습니다.

소아비만 정도가 심해지면 성장 부진으로까지 이어질 수 있어

키가 충분히 자라지 못할 가능성도 있습니다.

그러므로 아이의 건강과 올바른 성장을 위해서라도

하루빨리 적절한 체중을 찾아주는 것이 중요합니다.

하지만 일반 가정에서는 아이를 위한 바람직한 다이어트 방법에 대해

정확한 정보가 부족해 무리하게 다이어트를 시도하시는 부모님들이 많습니다.

이렇게 되면 아이는 운동과 식단에 대해 흥미를 더 잃게 되거나, 혹은

부족한 영양으로 오히려 성장에 방해가 될 수 있습니다.

그러므로 전문 소아비만 전문 클리닉을 통해

정확한 진단을 받은 후 아이에게 필요한 영양소를 챙기면서

체중을 줄일 수 있는 올바른 방법으로 체중을 줄여나가시길 바랍니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.