Q. 10살 딸의 키가 너무 작아 걱정입니다. (강남 초등학생/여 성장)
매일 거실에 아이가 자랄 때마다 체크를 해주는
키를 재는 공간이 있었는데 요즘은 더디게 자라는 것 같아 걱정되더라고요.
그래서 검색을 통해 아이의 나이에 맞는 평균 키를 확인해보니
평균 키에 훨씬 못 미친다는 것을 알게 되었습니다.
보통이라면 133cm는 돼야 한다고 하던데
제 딸의 키는 125cm 정도로 왜소하고 작습니다.
심각함을 느끼고는 영양가 있는 음식 위주로 먹이고 있긴 한데
이렇게만 해서 아이의 키가 클 수 있을지 걱정입니다.
http://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70304&docId=400432962
A. 우아성한의원 정은아 원장님 답변
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다.
따님의 키가 또래의 평균 키에 비해 작아 고민이 많으시군요.
키가 나이에 맞게 성장하지 않는 이유는 다양하지만
영양 부족, 운동 부족, 수면 패턴 등과 같은 평소 생활방식의 영향이 큽니다.
그러므로 아이의 성장을 돕기 위해서는
잘못된 생활방식 개선, 충분한 수면, 운동을 통해 개선해 나가는 것이 도움이 됩니다.
하지만 가정에서 아이의 성장을 위해 영양가 높은 음식을 챙기고
잘못된 생활방식을 고치기 위한 관리는 쉽지 않을 수 있습니다.
이럴 때는 가까운 성장클리닉을 방문하셔서
정확한 체질, 생활 습관, 비만도,
근육량, 성 발달 단계 등 체계적인 검사를 진행한 후
치료를 진행하시는 것을 권해 드립니다.
올바른 성장 방법을 익혀 적극적인 관리를 해주시면
아이의 성장 발달에 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.