Q. 키 성장이 더딘 아이, 생활습관 때문일까요? (강남 초등학생/남 키성장)
아들은 밤늦게까지 안 자고 버티는 버릇이 있습니다.
아이가 숙면을 취할 수 있도록 해 주기 위해 일부러 아홉시부터 불을 끄고 눕기도 하는데요.
그래도 아이는 쌩쌩하게 두 눈을 뜨고 있거나 열두시까지 돌아다니며 여러 사람을 괴롭히기도 합니다.
그래서 그런 것인지 유독 아이의 키 성장이 더뎌집니다.
현재 아이는 다른 친구들과 있을 때 형 누나들과 있는 것처럼
작은 편이에요..
이렇게 키 작은 아이, 정말 생활습관 탓일까요?
어떻게 해줘야 키가 클 수 있을까요?
http://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70304&docId=413248913
A. 우아성한의원 정은아 원장님 답변
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다.
아드님이 밤 늦게까지 자지 않고 버티는데 혹시 이것이 원인이 되어
키가 자라지 않는 것인지 걱정이 많으시겠군요.
성장호르몬은 밤에 잠을 자는 동안 활발하게 분비 되므로
깊고 편안하게 숙면을 취하는 것이 성장을 위해 중요할 수 있습니다.
하지만 이 밖에도 식단 교정이 필요하거나, 운동 부족, 유전적인 영향,
환경적인 영향 등 다양한 이유로 성장이 더뎌질 수 있습니다.
아드님의 키 성장을 위해서는 올바른 생활습관을 기르도록
지도해 주셔야 하지만, 부모님 혼자서는 아드님에게 필요한 요소가 무엇이며
키 성장이 더딘 정확한 원인을 파악하는 데는 어려움이 있을 수 있습니다.
그러므로 보다 체계적인 검진을 통해 더딘 성장의 원인을 명확히 파악하여
이를 토대로 올바른 방법으로 꾸준히 관리해 주시는 것이
아이의 성장에 좋은 방법이라 할 수 있습니다.
이를 위해서는 가까운 성장 클리닉에 방문하셔서 아드님의 성장에 대한
종합적인 검진을 받아 보신 후, 체계적인 키 성장 관리의 도움을 받아보시길 권해드립니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.