Q. 어린이다이어트 꼭 필요한 건가요?(강남 40대초반/여 소아비만)
아이가 갑자기 체중이 급격하게 늘어서
소아비만이 온 것 같아요.
살이 찌니까 움직이는 것도 힘들어하고
땀도 많이 나고요..
어린이는 다이어트 어떻게 해야 하나요?
꼭 해야 할까요?
http://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70304&docId=444692642
A. 우아성한의원 정은아 원장님 답변
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다.
아이가 체중이 늘어 걱정하고 계시네요.
아이 체중 조절은 어른과는 다른데,어른의 경우 식단관리를 하면서 먹는 양을 줄이면 체중을 뺄 수 있지만
아이들의 경우 먹는 양을 많이 줄이게 되면 성장에 영향을 주기 때문입니다.
그간에
먹었던 양에 따라 다르긴 하지만 일반적으로 평소보단
10% 정도는 줄여주셔야 하며
고칼로리 음식은 되도록 피해주셔야 합니다.
꾸준한 관리가 되지 않아 아이가 비만해진다면 다양한 질환이 발생할 수 있고 성장기에 문제가 되는 성조숙증을 유발할 수 있으므로 아이가 더 이상
비만해지지 않도록 치료가 필요할 수도 있습니다.
아이의 체중과 건강이 걱정되신다면 가까운
성장클리닉이나 한의원에 도움을 받으시는 것도 추천해 드립니다. 아이의 체질에 맞는 한약이나 약침 치료를 꾸준히 받으신다면 아이가 올바르게 성장을
할 수 있을 것입니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.