성조숙증&성장치료 명의, 우아성한의원

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다.

따님이 걱정되어 건강한 다이어트는

어떤 방법이 있는지에 대해 궁금하실 것으로 생각됩니다.

유아비만은 성인이 된 이후로도 비만이 될 확률이 높은 편이며

나이와 상관없이 지방간, 고혈압, 종양, 당뇨병과 같은 질환에 노출될 가능성이 있기에

유아비만이 의심된다면 되도록 이른 시기에 체중을 감량하기 위한 관리를 시작함으로써

건강과 함께 올바른 성장을 이어나가도록 도움을 주시는 것이 좋습니다.

하지만 건강한 방법으로 체중관리를 해 주어야 한다는 원칙을 꼭! 지켜야 합니다.

그리고 현재 따님이 또래 아이들에 비해 통통한 편이라고 하셨지만

정확한 비만의 여부를 확인하기에는 다소 어려움이 있습니다.

혹 소아비만이라면 다이어트를 해야 하는 것은 맞지만,

성장기인 따님이 현재 다이어트를 위해 끼니를 거르거나 먹는 음식을 극단적으로 줄이는 것은

영양이 부족하여 성장 속도가 느려질 수 있으며, 건강에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.

그러므로 건강한 방법인 가벼운 운동, 규칙적인 식사를 진행해 주셔야 하며

되도록 열량이 높은 패스트푸드 음식은 피해주시는 것이 좋은 방법입니다.

가정에서의 이러한 관리가 다소 어렵게 느껴지시거나 체중 감량이 더디게 이루어진다면,

소아비만 클리닉을 통한 전문적인 다이어트 관리 방법과 치료도 도움이 될 수 있습니다.

가까운 소아비만 클리닉에 방문하셔서 꼼꼼한 상담과 함께

처방을 받으시고 체질에 맞는 안전하고 올바른 다이어트 관리를 받으시기 바랍니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.