성조숙증&성장치료 명의, 우아성한의원

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다.

아이가 체중이 많이 나가는 문제로 성장에 어려움을 겪을까봐 걱정하고 계시군요.

아이가 과체중인지, 소아비만에 해당하는지를 알아보려면 체중과 키를 확인해야 하는데요.

이 부분에 대한 언급이 없어 내용만 보고 '소아비만이다'라고 판단하기는 어렵습니다.

다만 어린 아이가 체중이 많이 나간다면 성인과 달리 지방세포 수가 증가하여 후에 성인비만으로 이어질 가능성이 높고, 커가면서 쉽게 살이 찌는 체질이 된다는 점이 있습니다.

또한 체중이 많이 나가는 것이 원인이 되어 성호르몬이 일찍 자극을 받아 성조숙증을 유발할 수도 있고 아이 키 성장을 방해할 수도 있습니다. 또래로부터 놀림을 받아 위축되는 등 정서적으로도 안 좋은 영향을 주기 때문에 늦지 않게 소아비만치료와 관리를 시작해주는 것이 좋습니다.

아이가 고칼로리, 고지방, 포화지방, 고당의 음식, 또는 인스턴트 음식을 자제할 수 있게 관리해주세요. 그리고 PC, 스마트폰 등을 보며 앉아서 생활하기 보단 평소 몸을 많이 움직일 수 있는 환경을 조성해주세요. 하루 30분 이상 꾸준히 달리기, 체조와 같은 운동을 하도록 하며 평소 규칙적인 식습관을 갖는 것도 중요합니다.

이러한 관리와 더불어 가까운 소아비만 한의원이나 소아비만 클리닉을 찾아 도움을 받아 보시면 좋습니다. 한의원에서는 체내에 쌓인 노폐물을 배출하고 신진대사 활동의 활성화, 식욕조절을 돕는 맞춤의 한약 처방을 드립니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.