우아성한의원 | 성조숙증&성장치료 명의

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다.

현재 따님이 초경을 일찍하여 걱정이 되시겠어요.

한국 여자 아이의 초경 평균연령은 11~13세 입니다.

질문자님이 알고 계신 것처럼 학년으로 따지면

초등학교 고학년 시기에 초경을 경험하는 아이들이 많다고 볼 수 있습니다.

하지만 요즘 여자아이의 초경 연령이

지속적으로 낮아지는 추세를 보이고 있습니다.

그러나 초경이 시작되었다고 해서

아이 키 성장이 바로 멈추는 것은 아니기 때문에

너무 걱정만 하실 것은 없습니다.

평균적으로 초경 이후 1년 6개월에서 2년 정도

더 성장할 기회가 있다고 보는데,

이 시기를 잘 보낸다면 예상키 이상으로도 키가 클 수 있습니다.

초등학생생리를 시작한 아이가 건강한 식습관을 갖도록 해주고,

키 크는데 도움이 되는 음식을 자주 섭취할 수 있게 도와주셔야 합니다.

또한, 적절한 운동과 함께 팔 위로 모아 펴기,

누워서 무릎 당기기와 같은 스트레칭을 꾸준히 해주는 것도 도움이 됩니다.

좀 더 체계적인 관리를 원하신다면 전문기관을 찾아

진료와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

한의원에서는 아이 현재 키와 체중, 성장판 상태,

뼈 활성도 및 성장 호르몬 상태 등을 확인한

뒤 아이 키가 건강하게 클 수 있도록 도움을 드립니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.