성조숙증&성장치료 명의, 우아성한의원

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정은아입니다.

초등학생 자녀분이 체중이 많이 나가 혹시나 건강상의 문제가 있을까봐,

또는 친구들이랑 잘 어울리지 못하게 될까봐 걱정하고 계시는군요.

초등학생비만은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.

부적절한 식습관, 운동 부족, 유전적 요인, 생활환경 등이 영향을 미칩니다.

부적절한 식습관으로는 지방 과다 섭취, 고칼로리, 저영양 가공식품이나

인스턴트 섭취 등이 있습니다. 요즘 아이들은 실외 활동이 줄어

열량소비가 감소하였기 때문에 이 또한 비만의 원인이 될 수 있습니다.

그리고 또래보다 체중이 많이 나가면 아이가 우울감, 불안한 증세를 보일 수 있습니다.

또한 심혈관질환, 당뇨 등의 성인질환 가능성을 높이며

성조숙증이 생길 수도 있기 때문에 관리해 주시는 것이 좋습니다.

다만 아이들은 성장하는 시기에 있기 때문에

성인처럼 과도하게 식사량을 줄이는 것은 좋지 않습니다.

아이가 영양소가 풍부한 음식들을 고르게,

적정량을 먹을 수 있게 해주는 것이 좋으며,

꾸준한 운동을 통해 건강하게 다이어트를 할 수 있게

관리해 주실 것을 권해드립니다.

만약, 관리가 어려우신 경우 가까운 한의원이나

소아비만 클리닉을 찾아 상담 받아 보시기 바랍니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.